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2018考研复习疲累期如何“脉动”回来

[日期:2016-11-04] 来源:  作者: [字体: ]

考研复习到了本阶段,放弃的同学不少,出现问题的考研人也很多,问题频发,自我怀疑,考研的动力慢慢的减弱了,这可不行,本来时间就不多,如果干劲不足,如何赢得成功呢?下面我们科教园老师给大家分享6点建议,让大家在最后阶段疲累期“脉动”回来,一起来看看吧。

1、合理安排时间进行放松

当你复习疲劳的时候,最好的办法就是放松,歇一歇。学不下去的时候,就别强迫自己了。可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈,顺便买点想吃的食物,总感觉没有什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的。个人经验,每次学得压抑的时候吃一顿饭都觉得心情好好。或者你还可以每周抽出固定的时间休息,比如周五晚上可以提前回宿舍休息。疲惫过后,才更容易恢复动力值。

2、时刻清楚你的梦中目标院校

这个好容易解决的,你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上,懈怠地时候看一看,想想如果你考上这所学校,人生格局都有可能发生改变,多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目标院校或者目标院校的录取通知书,你想玩手机的时候,一看锁屏,应该也会有警醒的!

有位学姐透露自己的一个小习惯,每天早晨起来大喊三声:我要去天大,我要去天大,我要去天大。睡觉之前再喊三声,虽然听着有点那啥,但是也是对自己的一种激励,时刻有一个清醒的认知。

3、适当调整学习内容

如果像我一样出现满篇错误,自信心受到打击的时候,建议做一些简单的题目找找自信,否则真的会出现自暴自弃的心态(学霸就当我没说)。因为有的时候考研不一定是考最难的。虽然我在准备二外的时候,做那些难题一塌糊涂,但是当我考试时看到试卷,觉得好简单,最后结果也不错。所以有的时候,没必要用那些难题难为自己。如果你做题做得顺利的话,真的是动力爆满哦!

4、保持对时间的敏感度

给自己设置一个倒计时日历(考研帮APP首页也有倒计时哦)。当你认识到时间的紧迫性之后,没有理由再去懈怠,只有真正认识到时间的重要性之后,你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点,要把握好度,不要给自己造成焦虑感。剩下的这140天利用好就足够了!

5、给自己鼓励,相信我可以的

既然你在好好努力,为什么考上的不可能是你呢?相信自己能考上才有更足的动力去奋斗!

6、和研友多多交流

QQ上也加了不少目标院校的群和小伙伴,每天大家会一起分享考研最新消息、一起解决问题、一起互相鼓劲儿。我还看到论坛里好多小伙伴们互相加油,也许只是素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励,就能让你重燃信心,斗志昂扬。我有一个在网上认识的研友,总是互相看看进度、无力的时候吐槽一句,最后一起考上理想学府的感觉真的很棒!

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